一自性乱。自性散乱者。谓五识不守自性。随逐外境。念念变易也。（五识者。眼识。耳识。鼻识。舌识。身识也。）二外散乱。外散乱者。谓意根驰动。随逐外尘。起种种分别也。三内散乱。内散乱者。谓心生高下。念念迁流不定也。四粗重散乱。粗重散乱者。谓计我我所等粗重之法。不得解脱也。（计我者。谓于色身之中。妄计为我也。我所者。色身及财宅眷属也。）五思惟散乱。思惟散乱者。谓弃舍大乘。忆念小乘。不得寂静也。